Atemnot und Reizhusten nachts

Wann sich diese Beschwerden ausbilden, hängt in hohem Maße von den jeweiligen Asthma-Auslösern ab – und von der Tageszeit: Atemnot, Reizhusten und Co. entstehen nachts häufiger als tagsüber. Unter anderem liegt das daran, dass die Neigung zu Asthmaanfällen, wie viele andere Funktionen und Vorgänge auch, dem Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers unterliegt. In der Nacht sind die Bronchien (luftleitende Atemwege) natürlicherweise weniger geweitet als tagsüber, was asthmatische Beschwerden deutlicher wahrnehmbar macht, als das tagsüber der Fall wäre. Ebenso ist die Entzündungsbereitschaft im Körper nachts gesteigert – und gerade Hausstaub-Allergiker sind ihrem Allergen im Bett weitaus stärker ausgesetzt als am Tag. All diese Faktoren tragen somit dazu bei, dass es nachts häufiger zu Reizhusten und Atemnot kommt.

Für die Betroffenen ist es eine immense Belastung, in der Nacht mit Atemnot und starkem Husten rechnen zu müssen. Bestehende Atemnot fühlt sich im Liegen meist deutlich schwerer und bedrohlicher an – unter anderem auch, weil nachts die Möglichkeit, sich selbst abzulenken, geringer ist. Die Kombination aus Sorge vor möglichen Beschwerden und tatsächlich schwereren Symptomen sorgt daher bei vielen Asthmatikern für unruhigen Schlaf mit mangelnder Erholung und sinkende Lebensqualität.

Ebenso wichtig wie diese Punkte ist es aber auch, Ruhe zu bewahren. Versuchen Sie nicht zu große Angst vor Atemnot in der Nacht zu entwickeln; letztendlich steigert das nur den unruhigen Schlaf. Außerdem können auch psychische Belastungen – wie die Angst vor der Atemnot – für Asthmaanfälle verantwortlich sein.